Von der Wiese geheilt und gestärkt

Schwerin • Anne-Katrin Schmiedehaus machte mit 50 Jahren ihr Hobby zum Beruf und unterstützt nun die Heilung ihrer Klienten in ihrer Naturheilpraxis mit Heilkräutern aus dem eigenen Garten mitten in der Stadt. Die hauspost hat sie dort besucht und ein interessantes Gespräch mit der lebensfrohen Pflanzenfreundin geführt.

hauspost: Was hat Sie dazu bewegt, sich so intensiv mit Kräutern zu befassen?
Anne-Katrin Schmiedehaus: 17 Jahre lang war ich Angestellte eines großen Verwaltungsapparats. Irgendwann habe ich gemerkt, dass mir das nicht gut tut. Für Pflanzen und ihre Wirkung interessierte ich mich schon immer und so schloss ich eine Heilkräuterausbildung ab und ging einen neuen Lebensweg.

hauspost: Was können Sie als Pflanzenexpertin unseren Lesern empfehlen?
Anne-Katrin Schmiedehaus: Generell seine Umwelt intensiver wahrzunehmen. Beim Spaziergang den Seh- und Geruchssinn einzusetzen und die verschiedensten Kräuter, Blüten und Gräser zu probieren. Inwiefern es dem Körper gut tut, merkt man dann schon. Seitdem ich mir jeden Tag eine handvoll Kräuter aus meinem Garten hole, fühle ich mich viel fitter.

hauspost: Und wenn man keinen eigenen Garten hat, sondern nur einen Balkon?
Anne-Katrin Schmiedehaus: Bestimmte Pflanzen lassen sich auch dort einfach pflegen. Vogelmiere, Löwenzahn, Brennnessel und Spitzwegerich gehen zum Beispiel immer.

hauspost: Bei was hilft Spitzwegerich?
Anne-Katrin Schmiedehaus: Diese Pflanze hilft bei Mückenstichen. Weiterhin schadet es nicht, ab den Wintermonaten bis zu drei Tassen Johanniskrauttee zu trinken. Wir Menschen neigen ja zu Winterdepressionen. Bei regelmäßigem Gebrauch sollte man aber nach sechs Wochen eine Pause einlegen. Beinwell ist für den ganzen Bewegungsapparat eine Wohltat, also alles, was mit Knochen, Sehnen und so weiter zu tun hat. Holunderblüten helfen bei Erkältungskrankheiten. Rosenblätter besitzen von Natur aus Gerbstoffe und ätherische Öle, die unter anderem entzündungshemmend wirken. Auch als Rosenwein oder Rosenwasser im Gebäck lassen sie so manche Sorgen vergessen. Auf Kräuterspaziergängen in Schwerin und Umgebung erkläre ich gern mehr.

hauspost: Pflanzen heilen also nicht nur den Körper?
Anne-Katrin Schmiedehaus: Körper, Geist und Seele können nicht immer voneinander getrennt betrachtet werden. Fühle ich mich körperlich gut, schlägt das auch auf meinen seelischen Zustand über. Aber: Nicht jede Pflanze passt zu jedem Menschen. So hilft dem einen bei Leberproblemen eher Löwen-zahn und dem anderen Mariendiestel.

hauspost: Medikamente aus der Apotheke werden dann ja fast überflüssig, oder?
Anne-Katrin Schmiedehaus: Unterbewusst haben wir das Gefühl, dass ein Medikament teuer sein muss, damit es wirkt. Dabei finden wir die beste Medizin oft direkt vor unserer Haustür.


Juliane Brettmann