Schlafen wie auf weichen Wolken

Schwerin • Jetzt in der kalten Jahreszeit machen wir es uns besonders gern zuhause gemütlich. Dafür gibt es keinen schöneren Ort als unser Bett. Im besten Falle mit perfekter Matratze, luftigem Kissen und kuscheliger Decke. Schlafen und Träumen wie im siebten Himmel? Die Experten von Sanitätshaus Hofmann erklären, wie wir uns am besten für den Winterschlaf ausrüsten.

Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit schlafen. Die größte Erholung dabei findet derjenige, der Körper und Seele entspannt. Das klingt wie ein einfaches Rezept für gesunden Schlaf, und doch kennt jeder durchwühlte Nächte, die Suche nach der richtigen Schlafposition und nicht zuletzt einen „verlegenen“ Nacken, schmerzende Schulterblätter oder steife Lendenwirbel nach dem Erwachen. Was also tun?
„Wir können zwar keine seelischen Probleme oder Stress beseitigen, die den ein oder anderen wach halten, aber die perfekte Unterlage für guten Schlaf – die finden wir bestimmt“, erklärt Andrina Schult, Fachberaterin bei Sanitätshaus Hofmann. „Und fast immer landen wir am Ende bei TEMPUR®.“ Hierbei handelt es sich um ein besonderes Material, ursprünglich von der NASA entwickelt. TEMPUR® passt sich der Körperform ergonomisch an und sorgt für eine optimale, weil individuelle Entlastung der Kopf-, Halsund Lendenwirbelpartie. „Ein TEMPUR®-Kissen ist Gold wert“, so die Fachberaterin. Dabei sei es allerdings wichtig, das passende zu finden. Ein Einheits-Kissen für alle, das gebe es nicht. Es kommt ganz auf die Schlafgewohnheiten oder eventuelle Beschwerden an. Wie hoch darf das Kissen sein? Welche Körperpartie soll besonders entlastet werden? Schlafe ich gern auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite? Das sind Aspekte, die bei Sanitätshaus Hofmann in einer ausführlichen Beratung besprochen werden, um das beste Kissen zu finden. Außerdem gibt es bei Sanitätshaus Hofmann auf jedes TEMPUR®-Kissen drei Jahre Garantie und gegen einen geringen Obulus die Möglichkeit, sein persönliches Traumkissen vor dem Kauf zu testen. Damit steht dem perfekten Winterschlaf nichts mehr im Weg.

Sanitätshaus Hofmann/dm