AOK: Checkliste für die Reiseapotheke

In die Reiseapotheke gehören alle Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden. Außerdem empfehlen sich je nach individuellem Bedarf, Länge der Reise oder dem Reiseziel folgende kleine Helfer:

• Verbandsmaterial (Schere, Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Einmalhandschuhe)
• Schmerzmittel (mit den Wirkstoffen Ibuprofen, ASS oder Paracetamol)
• Durchfallmittel (Elektrolyt-Pulver, Medikamente mit dem Wirkstoff Loperamid)
• Mittel gegen Reiseübelkeit (mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat)
• insektenabweisende Mittel (sogenannte Repellentien)
• juckreizstillendes Gel gegen Insektenstiche
• Sonnenschutzmittel, entsprechend dem Hauttyp und dem Reiseziel
• kühlende Salbe gegen Sonnenbrand
• Salbe gegen Entzündungen und Aufschürfungen
• Mittel gegen Allergien (Antihistaminika)
• in einigen Ländern Malariamittel und Moskitonetz

Steril verpackte Reiseapotheken bekommen Sie in jeder Apotheke. „Reisen Kinder mit, dann ist es wichtig, an kindgerechte Mittel gegen Durchfall, Übelkeit, Schmerzen und Erkältungen zu denken – und natürlich speziellen Sonnen- und Insektenschutz für Kinder mitzunehmen“, sagt Felix Pankratz, Niederlassungsleiter der AOK Nordost in Schwerin.

Tipp für Flugreisen:
Tabletten gegen Reisekrankheit, Verhütungsmittel und regelmäßig einzunehmende Medikamente mit ins Handgepäck nehmen und nicht mit dem übrigen Reisegepäck aufgeben. Für den Fall, dass der Koffer später ankommt, ist dann alles Wichtige dabei.