Rehazentrum Schwerin sorgt für schmerzfreien Alltag

Großer Dreesch • 80 Prozent aller Menschen haben im Leben mal Rückenbeschwerden. Zum Problem werden sie nur, wenn sie immer wieder kommen. Dass Kräftigung dagegen hilft, ist eine Binsenweisheit. Doch welches Programm ist das Richtige?

Im Rückenzentrum Schwerin wird mit der 4back-Rückentherapie mit speziellen Geräten gezielt an der Muskulatur des Patienten gearbeitet, um Schmerzen zu lindern und die frühere Beweglichkeit wieder herzustellen. Diese Geräte sind auf die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers abgestimmt, um Schmerzen effektiver zu lindern als mit Ganzkörperübungen. Vor Beginn des Trainings werden alle 4back-Patienten ärztlich untersucht, um mögliche Risikofaktoren auszuschließen. Bereits nach viermaligem Training stellen sich bei den meisten Patienten die ersten Erfolge ein.

Steffen Holz

Kathrin Thorbahn, Therapeutin
Das Training an den 4back-Geräten findet altersunabhängig statt und es sind keine spezifischen Trainingserfahrungen nötig. Durch unsere langjährige Erfahrung und die ständige Betreuung am Gerät können wir einschätzen, wie der Patient die Übung bewältigt. Entsprechend der Grundkondition stellen wir die Belastung ein und erhöhen sie in den folgenden Trainingseinheiten. Häufig ist es eine Überraschung für beide Seiten, wie schnell sich die Kraft und Beweglichkeit danach erhöht. Therapietermine sind innerhalb von drei Wochen möglich.

Steffen Exner, Therapeut
Das Training hat drei Belastungsstufen. Wir beginnen immer im gering intensiven Bereich und steigern über mittlere Belastungen in den maximal intensiven Bereich. Dabei wird das Training für den Patienten in den entsprechenden Stufen angepasst und elektronisch ausgewertet. Wenn er sieht, dass seine Anstrengungen an den Geräten messbare Ergebnisse bringen, motiviert das sehr. Das ist der Aha-Effekt, der Freude macht und Vertrauen gibt, ehemals schmerzhafte Bewegungen nach wenigen Übungsstunden wieder ausführen zu können.

Thomas Schulz, Therapeut
Aufgrund der Kraftanalyse vor dem Training an den 4back-Geräten beginnt jeder Patient mit dem Übungsgewicht, das er bewältigen kann. Lässt der Rückenschmerz mit der Zeit nach, motivieren sich die Trainierenden häufig selbst und erhöhen die Belastung der Übungen. Anfangs empfinden sie die extreme Fixierung an den Geräten als gewöhnungsbedürftig. Später verstehen sie, dass genau diese für mehr Bewegungssicherheit sorgt und die Bewältigung höherer Gewichte unterstützt.

Birgit Engels, Therapeutin
Ich hatte einen Patienten, der über mehrere Jahre täglich Schmerzmittel gegen seine Rückenbeschwerden eingenommen hat. Nach vier, fünf Trainingsterminen konnte der Mann seine Tablettendosis reduzieren. Nach zehn Einheiten war er wieder schmerzfrei. Häufig höre ich Sätze wie: „Diese Bewegung habe ich schon lange nicht mehr machen können. Das Training hat echt geholfen.“ Die 4back-Rückentherapie stärkt das Vertrauen in einen beschwerdefreieren Alltag.

Tobias Baumgart, Therapeut
Manchmal haben ältere Menschen Respekt vor unseren Geräten der 4back-Rückentherapie. Dazu besteht kein Grund. Uns besuchen Menschen von 21 bis 83 Jahre und wir sind kein Fitnessstudio. Vor dem Training wird von jedem ein Profil mit seinen Daten und dem Stand des Leistungsniveaus erstellt. Darauf stellen wir die Intensität der Übungen ein. Durch die direkte Betreuung haben wir genügend Zeit für die Patienten und können ihnen die Fortschritte des Trainings zeigen.