Mit Engagement zu mehr Lebensfreude
Das Glück wurde medizinisch belegt und ist auch beim Ehrenamt im Netzwerk für Menschen zu finden
Schwerin • Es gibt viele Wege zum persönlichen Glück. Einer davon ist es, ehrenamtlich zu helfen. Von der gemeinsamen Zeit während eines Ehrenamts profitiert nämlich nicht nur die betreute Person, sondern auch die helfende Person selbst.
Diese Erfahrung machen auch die Grünen Damen und Herren von der Evangelischen Kranken- und Alten-Hilfe regelmäßig in den Einrichtungen vom Netzwerk für Menschen. Bei einem Informationsnachmittag am 16. März geben sie Inspiration und suchen nach Verstärkung. Viele Menschen haben das Bedürfnis, zusätzlich zu ihrem gewohnten Alltag etwas Gutes in ihrem Leben tun zu wollen. Die Möglichkeiten sind unendlich und auch im Gesundheitsbereich zu finden. Aktuell suchen die Grünen Damen und Herren Freiwillige, die Freude daran haben, ältere oder kranke Menschen in Pflegeheimen vor allem in den Schweriner Stadtteilen Lankow und Weststadt zu besuchen.
Dort freuen sich die betreuten Personen über einen verlässlichen Kontakt, freundliche Worte und ein Lächeln. Und auch die ehrenamtliche Person selbst hat allen Grund zur Freude. Forschungen haben nämlich ergeben, dass während des Helfens derselbe Teil des Gehirns angesprochen wird wie bei Belohnungen und Vergnügen. So werden Glückshormone im Körper freigesetzt. Wenn Vorfreude empfunden wird, wird Dopamin ausgeschüttet, bei Anerkennung und Wertschätzung Serotonin und bei dem Gefühl von Verbundenheit und Zusammengehörigkeit entsteht das Bindungshormon Oxytocin. Gleichzeitig werden wiederum Stresshormone abgebaut.
Wer selbst diese erfüllende Erfahrung machen möchte, kann sich am 16. März von 15.30 bis 17 Uhr in der Friedensgemeinde (Ahornstraße 2a, 19057 Schwerin) von den Grünen Damen und Herren informieren lassen. Auch das Netzwerk für Menschen wird dann seine Einrichtungen sowie die möglichen Tätigkeitsbereiche für Ehrenamtliche vorstellen. Es wird um vorherige Anmeldung unter springer@ekh-deutschland.de oder (0172) 392 28 86 bei Katrin Springer gebeten. Das wäre der erste Schritt auf dem Weg zum Glück.
NFM/Sophia Vortmann