Ein paar Klicks für die Gesundheit

Schwerin • Smartphone und Co. haben die Welt verändert – ob mit Videosprechstunden oder der elektronischen Patientenakte. Die Digitalisierung hat auch das Gesundheitswesen voll erfasst. „Wir haben in der Vergangenheit unsere digitalen Services stark ausgebaut und bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten – vom virtuellen Präventionskurs bis zur Online-Geschäftsstelle ,Meine AOK‘“, sagt Ute von Tilinsky, AOK-Niederlassungsleiterin in Schwerin. Heutzutage reichen ein paar Klicks und schon können die Nutzer an 365 Tagen im Jahr und rund um die Uhr Dokumente einsehen, ausfüllen oder hochladen. „Ganz neu im Angebot ist die digitale AOK Bonus-App, von der besonders unsere sportlich aktiven und gesundheitsbewussten Versicherten profitieren“, so Ute von Tilinsky.


Viele Tipps für werdende Mütter

Manche Fragen interessieren Schwangere besonders: Wo beantrage ich Eltern- und Mutterschaftsgeld? Welche Untersuchungen sind notwendig oder welche Medikamente darf ich während der Schwangerschaft einnehmen? Wie ernähre ich mich richtig und wie kann ich mich selbst fit halten? Die „AOK Schwanger“-App gibt den werdenden Müttern Antworten auf wichtige Fragen und begleitet sie kompetent durch die gesamte Schwangerschaft.
Die App bietet praktische Checklisten und Terminerinnerungen für eine optimale Vorbereitung auf die Geburt und spannende neue Features. Dazu zählen beispielsweise ein Größenvergleich des Babys je Schwangerschaftswoche und das „MamaWorkout“. Das videobasierte Trainingsangebot hilft den Schwangeren, fit zu bleiben und sich wohlzufühlen. So kann das Thromboserisiko durch regelmäßige Gymnastik erheblich gesenkt werden.
In einem personalisierten Startscreen lassen sich der Name, der Geburtstermin des Babys und ein persönliches Hintergrundbild hinterlegen. Kleine Kochvideos, abgestimmt auf die Schwangerschaftswochen, Literaturtipps und Services wie das AOK-Baby-Telefon runden das Angebot ab.
Alle Informationen gibt es unter aok.de/nordost Stichwort „App AOK Schwanger“.


Gesund leben bringt Punkte

Für alle, die sportlich aktiv sind und gesundheitliche Vorsorge ernst nehmen, ist das neue digitale Bonusprogramm der AOK Nordost genau das Richtige. „Denn mit der kostenfreien AOK Bonus-App fördert die Gesundheitskasse nicht nur einen gesunden Lebensstil, sondern auch Präventionsmaßnahmen und soziales Engagement – wie beispielsweise Blutspenden“, sagt die AOK-Niederlassungsleiterin in Schwerin, Ute von Tilinsky.

Die Bandbreite der Möglichkeiten ist groß. So werden ganz unterschiedliche Maßnahmen gefördert: Wer etwa regelmäßig seine Haut untersuchen lässt, Darmkrebsvorsorgetermine wahrnimmt und seine Zähne kontrollieren lässt, füllt sein Bonuskonto. Punkte gibt es aber auch für eine aktive Mitgliedschaft im Fitness-Studio oder im Sportverein. Diese Aktivitäten und Belege dafür können ganz einfach digital gesammelt werden. Wer sein Fitness-Studio besucht, scannt dort beispielsweise einen QR-Code ein. Mitgliedsbescheinigungen können aber auch abfotografiert und in der App bequem hochgeladen werden. Auch wer das Bonusprogramm mit anderen Smartphone-Anwendungen oder mit seinem Fitnessarmband verknüpft, viel spazieren geht, joggt und wandert, sammelt ab 10.000 Schritte pro Tag Punkte.
Gerade Frauen profitieren vom neuen Angebot. So füllen Aktivitäten während einer Schwangerschaft oder Rückbildungs-
gymnastik das Bonuskonto. Jugendliche ab 16 Jahren sammeln Extra-Punkte bei der Zahnvorsorge oder bei der Untersuchung J2 beim Kinder- oder Hausarzt. Alle Infos und einen Überblick darüber, welche Aktivitäten noch vom AOK-Bonusprogramm honoriert werden, gibt es auf aok.de/nordost/bonus.
„Egal womit das Punktekonto gefüllt wird – 100 Punkte entsprechen dabei einem Euro. Wer alle Angebote nutzt, kann so einen Jahresbonus von bis zu 385 Euro erzielen“, unterstreicht die AOK-Niederlassungsleiterin. „Sobald 1.000 Bonuspunkte erreicht sind, können die Teilnehmer jederzeit ihre Prämie in der Bonus-App oder im Onlineportal ,Meine AOK‘“ auszahlen lassen. Wichtig ist dabei, dass alle Nachweise spätestens bis zum 31. März des Folgejahres eingereicht werden.“

Die Teilnahme ist freiwillig

Das digitale Bonusprogramm ist nicht verpflichtend, sondern freiwillig. Mitmachen können alle Versicherten der AOK, die zum Teilnahmebeginn das 15. Lebensjahr vollendet haben. Voraussetzung für die Nutzung des digitalen Bonusprogramms ist die Anmeldung im Onlineportal „Meine AOK“ unter www.nordost.meine.aok.de. Alternativ können sich Interessierte auch per Telefon unter der kostenfreien Service-Hotline (0800) 265 080 444 88 registrieren lassen und abschließend mit dem Benutzernamen und Passwort einloggen. Dann lässt sich das Bonusprogramm über die dazu gehörige AOK Bonus-App aus dem Google Play Store oder dem Apple Store einfach und sicher verwalten.

Datensicherheit hat Priorität

Die Sicherheit der Daten liegt der AOK besonders am Herzen. Daher werden keine Fitness- oder Vitaldaten in der Bonus-App gespeichert oder an die AOK Nordost übertragen. Lediglich das Ergebnis der Prüfung, ob es sich um eine valide Aktivität handelt, sowie das Aktivitätsdatum werden von der AOK Nordost gespeichert.