Wenn dein Leben anders wäre

Schwerin • Das Leben ist eine Baustelle. Jeder Mensch hat etwas, an dem er arbeiten müsste und das er alleine nicht schafft. Das ICH - Institut für Coaching & Hypnose in Schwerin hilft Menschen auf dem Weg in eine freie und glückliche Zukunft.

Eine Frau, Mitte 50, saß im Coachingtermin. Irgendwann sagte sie unter Tränen: „Ich will seit 15 Jahren meinen Partner verlassen, aber ich traue mich nicht.“ Sie nahm schließlich all ihren Mut zusammen, fuhr nach Hause und sagte es ihrem Mann. Seine Reaktion war Dankbarkeit. Denn er hatte das gleiche Gefühl. Heute sind sie glücklich in neuen Beziehungen. Wie konnten sie nur 15 Jahre und länger warten? Es klingt seltsam und doch ist es genau das, was uns fast täglich begegnet. Wenn wir alles in uns hineinfressen und glauben, alles mit uns selbst ausmachen zu können, dann funktionieren wir nur. Wir stehen auf, wenn der Wecker schellt, wir machen das, was wir zu machen haben und vergessen darüber, was eigentlich unsere Träume waren, als wir noch jung und wild waren.
Wenn wir nicht anfangen aufzuräumen, wenn wir nicht an unseren Themen arbeiten, dann nehmen wir diese mit bis zum letzten Tag. Dann hatten wir vielleicht ein risikofreies, durchschnittliches Leben – aber eben nicht das Leben, das wir führen wollten. Jens Handke und Ecki Raff haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, einen Weg in ein freies und glückliches Leben zu finden. Manchmal sind es „nur“ lästige Angewohnheiten wie das Rauchen, oft allerdings geht es noch tiefer.
„Wenn du irgendwann merkst, dass alles zu viel wird. Dass du kaum noch fühlst oder kaum noch Freude empfindest, dann hol dir Hilfe“, sagt Ecki Raff vom ICH. Und Jens Handke ergänzt: „Es gibt dieses Sprichwort. Der beste Tag, dein Leben zu ändern, war vor 30 Jahren, der zweitbeste ist heute.“ Und es ist nie zu spät für einen Neuanfang. Die Psychologin Ursula Staudinger sagt: „Bis ins hohe Alter sind Veränderungen möglich. Das haben Studien bewiesen.“ Es gibt eine ganz einfache, tolle Übung des amerikanischen Psychotherapeuten Steve de Shazer: Stell dir vor, heute Nacht, während du schläfst, geschieht ein Wunder und das Problem, das du hast, ist vollständig gelöst. Da du schläfst, weißt du nicht, dass dieses Wunder geschehen ist. Was wäre morgen früh anders? Wie würdest du erkennen, dass das Wunder geschehen ist? Was wäre das Erste, das du bemerken würdest? Wie würden andere Menschen in deinem Umfeld reagieren oder sich verhalten? Was würdest du anders machen? Wie würde sich dein Tag gestalten? Und dann kannst du dich fragen, wie du dich auf den Weg machen kannst. Womit solltest du sofort beginnen, womit sofort aufhören, wovon solltest du mehr und wovon weniger machen? Warte nicht noch 15 Jahre.
Wenn du Unterstützung brauchst, komm ins ICH - Institut für Coaching & Hypnose. Es gibt die Möglichkeit, ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch zu führen.