Frei leben durch Hypnose

Schwerin • Entspannt ins Flugzeug steigen, sicher vor anderen Menschen reden, Verlust- oder Bindungsängste – Hemmnisse gibt es viele. Und dabei hilft Hypnose? Jens Handke und Ecki Raff vom ICH - Institut für Coaching & Hypnose in Schwerin sagen: ja!

Der Traum von Laura und ihrem Mann Oliver war es immer, die Welt zu bereisen. Dem im Wege stand jedoch Lauras panische Angst vor dem Fliegen. Schon die Buchung eines Fluges sorgte für Herzrasen und Schweißausbrüche. Wenige Wochen nach ihrer Hypnosesitzung postete sie dann Fotos, die sie lachend auf einer Aussichtsplattform über den Dächern von New York zeigten. „Wir alle haben etwas, das wir alleine nicht überwinden können. In der Hypnose kann es gelingen, das Gefühl von dem Ereignis zu trennen.

Wenn also ein Rudel Spinnen auf dich zuläuft, kannst du plötzlich ganz entspannt zuschauen. Früher bist du vielleicht in Panik geraten“, sagt Jens Handke, einer der beiden Inhaber vom ICH, dem Institut für Coaching & Hypnose in Schwerin. Sein Institutspartner Ecki Raff ergänzt: „Wir haben uns über Jahre, vielleicht sogar schon in unserer Kindheit, Dinge angewöhnt, die mittlerweile so verinnerlicht sind, dass wir Schwierigkeiten haben, unser Verhalten zu ändern. Genau da setzt die Kunst der Hypnose an. Wir helfen dir dabei, frei und unbeschwert deine Zukunft anzugehen.“ Was ist eigentlich Hypnose? „Ein Zustand völliger körperlicher und geistiger Entspannung, in dem du sehr fokussiert auf dein Problem schauen und Lösungen finden kannst“, sagt Jens Handke.

Und Ecki Raff meint: „Es gibt so viele Mythen, die sich um das Thema ranken. Meistens kommen die von Eindrücken aus der Showhypnose und aus Filmen. Deswegen bieten wir unseren Klienten auch immer ein kostenloses Vorgespräch an, damit wir diese Bedenken ausräumen können.“ Im Juli 2023 haben die beiden ihr Institut gegründet. Die Nachfrage ist so groß, dass es bereits eine Warteliste gibt. Laura und Oliver planen übrigens gerade ihre nächste Flugreise – diesmal ganz weit weg.

Eckhard Raff

ICH - Institut für
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